기버터 효능과 먹는법, 만들기 제대로 된 추천까지 총정리
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 기버터 효능과 먹는 법, 만들기 제대로 된 추천까지 총정리 해드립니다. 기버터. 이름은 낯설어도 헬스 유튜버나 저탄고지 식단을 챙기는 사람들 사이에선 익숙한 오일입니다. 버터보다 더 고소하고, 더 고온에 강하며, 심지어 유당불내증 있는 사람도 부담 없이 먹을 수 있는 고급 정제 버터죠. 최근 방탄커피 유행과 함께 다시 주목받고 있는 기버터에 대해, 효능부터 먹는 방법, 만들기, 시판 제품까지 모두 정리해보겠습니다. 기버터는 어떤 오일인가요?기버터는 일반 무염버터를 낮은 온도에서 천천히 가열하여 수분, 단백질, 불순물을 제거한 정제 버터입니다. 인도 전통 요리에서 사용되던 기름으로, 아유르베다 의학에서도 ‘몸에 좋은 지..
2025. 4. 13.